"Conferencias "Longevidad y envejecimiento saludable
Plazo de inscripción
1 día antes de la experiencia a las 22:00 h
Punto de encuentro
Yogaraum
Anfitrión
Alpin SPA Tuxerhof
Vorderlanersbach 80, Tux
Datos útiles
¿Cómo envejecemos y por qué?< En esta conferencia aprenderá lo que ocurre en el cuerpo a medida que envejecemos y cómo puede influir en el proceso mediante medidas sencillas y naturales. No se trata sólo de vivir más, sino sobre todo de estar más sanos y vitales. Descubre qué papel juegan la nutrición, el ejercicio y la salud mental para aumentar de forma sostenible tu calidad de vida.
Qué esperar:
Entender cómo envejecemos: Descubre por qué envejecemos y qué ocurre en tu cuerpo.
Mantenerse sano: Conozca formas naturales de fomentar su bienestar y rendimiento hasta una edad avanzada.
Consejos prácticos: Obtenga consejos fáciles de poner en práctica que podrá integrar directamente en su vida diaria para mantenerse en forma y vital.