Reaktiv Walking - mit Technikeinweisung

REAKTIV WALKING - Erlebe das effektive Ganzkörpertraining an der frischen Luft!

In dieser Stunde lernst Du die korrekte Technik, um langfristig gesund und effektiv zu walken. Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen bringen auf der Strecke und im Stehen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, die Granulatfüllung der Schwunggeräte sorgt gleichzeitig für eine Ansteuerung der Core- und Tiefenmuskulatur. So wird der ganze Körper trainiert. Ein tolles Gefühl!

Anmeldung erforderlich (Mindestteilnehmerzahl!)

Bei weniger als vier Teilnehmern wird die Kurszeit auf 45 Minuten reduziert.

Für Wirthshof-Übernachtungsgäste, TVM-Mitglieder und WellPass-Mitglieder kostenlos.

Gebühr für externe Gäste: 10,00 € oder nutze deine Mehrfachkarte.

Alle Infos, unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER