Amanecer con Markus
Posibilidad de inscripción a partir de: El día antes de la experiencia 18:00
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Duración
Tamaño del grupo1 - 25
Punto de encuentroHost
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura, Calle Melindraga, Morro Jable, Spanien
Datos útiles
Sol para la energía y el poder del acero
En la práctica del sol, el objetivo principal es recargar el cuerpo y la mente de energía
(prana) para empezar el día renovado y alerta.
Al abrir la parte superior del cuerpo en las flexiones laterales y hacia atrás, esta práctica tiene un efecto activador y energizante.
activador y energizante. El objetivo es profundizar en la inhalación para que
estimule el sistema nervioso simpático.
Esta práctica es adecuada para reducir el dosha Kapha (tierra), así como el dosha Pitta
(fuego) y vata dosha (aire).
Cuando
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Τρι Δεκ 24
08:30 - 09:30
Τετ Δεκ 25
08:30 - 09:30
Παρ Δεκ 27
08:30 - 09:30
Posibilidad de inscripción a partir de: El día antes de la experiencia 18:00
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