Tonificación y estiramientos
Tamaño del grupo
Min. 2
Punto de encuentro
Spa Reception
Anfitrión
Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa
Interlaken
Detalles
Stretch and Roll - entrenamiento de la fascia del tejido conjuntivo muscular. Consiste en rodar, masajear y estirar con un rodillo para fascia o una pelota. La tensión y el endurecimiento se aflojan y liberan, y la regeneración física se ve influida positivamente.
