Mental und körperlich in Balance
In stimmungsvoller, ruhiger Umgebung Reduktion genießen. Dabei den Geschmack (wieder) entdecken und die eigene Strahlkraft von Innen aktivieren.
6 Nächte im Doppelzimmer mit Vollverpflegung nach TCM
umfangreiches Rahmenprogramm mit täglichen Meditations- und Bewegungsimpulsen, Impulse zu Regeneration
1 x Shiatsu-Behandlung, 1 x klassische Massage (45 min)
Vortrag „Frühjahrsputz: Entschlacken nach TCM“
Anleitungen für Eigenanwendungen, Prozessbegleitung
Begleitung durch Rita Battisti (Dipl. TCM Ernährungsexpertin, Dipl. Shiatsu Praktikerin, Yogalehrerin) und Marion Höchtl-Weber (Body-Vital und Ernährungstrainerin, Körpercoach, psychologische Beraterin iAuS)
Programm:
Freitag, 04. April 2025
bis 16:00 Uhr: Anreise, Begrüßung und Beziehen der Zimmer
16:30 Uhr: Vortrag: „Entschlacken nach TCM“
18:00 Uhr: leichtes Abendessen nach TCM
19:30 Uhr: Tao Yoga fürs Immunsystem (1,5h)
Samstag, 05. April 2025
Frühstück bis 10:00 Uhr
Zeit für dich, Shiatsu-Termine
10:30 Uhr: Tao Yoga fürs Immunsystem (1,5h)
13:00 Uhr: leichtes Mittagessen
Zeit für dich, Shiatsu-Termine
16:30 Uhr: Impuls: Entschlacken als Prozess.
18:00 Uhr: Abendessen nach TCM
Sonntag, 06. April 2025:
Frühstück 8 - 10 Uhr
Zeit für dich, Shiatsu-Termine
10:30 Uhr: Meditationsimpuls
12:30 Uhr: leichtes Mittagessen
14:30 Uhr: geführter Spaziergang der Sinne
Montag 07. April - Donnerstag 10. April:
täglich: Impulse für sanfte Bewegung, geführte Meditationen, Austausch in der Gruppe, Reflexion und Begleitung durch den Prozess
Frühbucherpreis: € 740 bis 10. Jänner 2025
Normalpreis: € 810,00