Yin Yoga (Für Anfänger und Fortgeschrittene)

Yin Yoga (Für Anfänger und Fortgeschrittene)

Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden.

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www.sengaayoga.com