#beginnezuentdecken
H.I.I.T - HIGH INTENSIVE INTERVALL TRAINING
•Das hochintensive Training kombiniert Ausdauer- und Muskel-Training
•HIIT ist die effizienteste Methode, um das Körperfett abzubauen
•Bei dieser Trainingsform werden Herz-Kreislauf-System und Muskulatur gleichzeitig gestärkt
•Somit nehmen Sie ab und bauen straffende und formende Muskeln auf
EINFACH MAL MACHEN - es könnte ja gut werden!