Yoga de concienciación con Markus

Yoga de la conciencia

A nivel mental, el yoga puede ayudarle a lograr una mayor concentración y claridad. Detenga

los pensamientos inquietos de tu cabeza. Aprenda a crear una presencia pacífica en su interior

ti mismo y así cuidar de ti, de tu cuerpo y de tu

mente en igual medida. El concepto holístico del yoga te ayuda a encontrar más confianza en ti mismo

en ti mismo y en tus capacidades para que puedas ir más allá de la esterilla de yoga y afrontar las

tareas de la vida cotidiana.