Fitness
Nordic Walking
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Dauer
Gruppengröße1 - 7Anmeldeschluss09:00 •
TreffpunktHost
Bornmühle
Bornmühle, Bornmühle, Groß Nemerow, Deutschland
Gut zu wissen
Nordic Walking ist ein großartiges Ganzkörperworkout: Wir halten unseren Kopf gerade, atmen tief durch die Nase und machen möglichst lange Armbewegungen. Dieses Training stärkt deine Muskeln, deine Koordination und steigert gleichzeitig dein Herz-Kreislaufsystem.
Nur für Hausgäste der Bornmühle.
Wann
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Dezember 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
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