Functional Training

#beginnezuentdecken

FUNCTIONAL TRAINING

•Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

•Die Einheit dauert 40 Min.

EINFACH MAL MACHEN - es könnte ja gut werden!

Gemeinsam etwas bewegen!

Dieser Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und nach §20 Abs. 2 SGB V als Präventionskurs zugelassen. Für weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung.