Meditación: espalda, cabeza y cuello

Tamaño del grupo

1 - 25

Punto de encuentro

Welldiana/Sala de yoga

Posibilidad de inscripción a partir de

1 día antes de la experiencia a las 18:00

Anfitrión

Aldiana Club Fuerteventura

Detalles

Este breve curso de meditación te ayuda a tomar conciencia de las tensiones en la espalda, la cabeza y el cuello, y a liberarlas. Mediante la respiración consciente, suaves ejercicios de percepción corporal y relajación guiada, fomentarás una mayor ligereza, paz interior y una agradable sensación corporal; ideal como un descanso reconfortante en el día a día.