Schmerzbehandlung - Personal Training

Unsere Zusammenarbeit beginnt mit achtsamen Zuhören während unseres umfangreichen Anamnesegesprächs und diversen Tests zu Beweglichkeit, Kraft und Haltung im Hotel Waldesruh. Wir suchen nach der Ursache für Ihren Schmerz. Zusätzlich helfe ich Ihnen, ihn zu verstehen, denn Schmerzen treten nicht zufällig auf und können in ihrer Wahrnehmung beeinflusst werden durch Faktoren, wie Ängste, Stress oder Schlafmangel. Aus diesem Grund betrachte ich Sie und Ihren Schmerz ganzheitlich und berücksichtige neben Trainingsthemen zusätzlich Ihre aktuelle Lebenssituation und Ihre Ernährungsgewohnheiten.

Die aus Gespräch und Tests gewonnenen Erkenntnisse dienen dazu, ein auf Sie persönlich zugeschnittenes und kontinuierlich angepasstes Trainingskonzept zu entwickeln. Die Übungen können Sie live vor Ort oder online und per App von überall aus der Welt ausführen.