Piscina cubierta Aquagym

Los ejercicios de la gimnasia acuática tienen como objetivo principal mejorar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la coordinación. Pueden adaptarse según la condición física y el objetivo individual.

La gimnasia acuáticatiene muchos beneficios: favorece la circulación sanguínea, refuerza el sistema cardiovascular, alivia el dolor, reduce el estrés y mejora el bienestar.