Ayurveda Glow - Für Frauen

Hormonbalance – Ayurveda-Woche für Frauen im Allgäu

Wünschen Sie sich eine wohltuende Pause vom Alltag, die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt? Entdecken Sie Ayurveda im Allgäu – ganz ohne Fernreise, Zeitumstellung oder ungewohnte Klimabelastung.

In dieser speziell für Frauen konzipierten Woche erwartet Sie ein ganzheitlicher Ansatz: Die jahrtausendealte Ayurveda-Lehre wird mit der modernen F.X.-Mayr-Medizin kombiniert, um Sie sanft zu begleiten und langfristig zu stärken.

Ein zentraler Baustein ist die individuell abgestimmte Kur-Ernährung, die unser erfahrenes Team auf Ihre persönlichen Ziele ausrichtet. Ob Gewichtsreduktion, Entlastung des Verdauungssystems oder eine sanfte Ausleitung – Ihr Speiseplan wird passgenau für Sie zusammengestellt.

Das erwartet Sie:

- 1× Abhyanga Ganzkörperölmassage (60 Min.) inkl. Infrarotkabine (Svedahana)

- 4× Meditation (je 30–60 Min.)

- 4× Yoga für den Wohlfühlkörper

- Workshop: Selbstmassage für Longevity – kreieren Sie Ihr eigenes Massageöl und lernen Sie, wie - Aromatherapie Sie auf allen Ebenen kraftvoll unterstützt

- Workshop: Gewürze – „Medizin aus der Küche“ und wie Sie diese im Alltag gezielt einsetzen können

- Vortrag: Ayurveda meets Mayr

- 1× Aromaworkshop mit Kerstin oder Anita