Medical-Yoga mit dem Iyengar Stuhl

Aktivierendes Yoga mit dem Yoga Stuhl.

Mit funktionalen Übungen öffnen wir den Brustkorb, Schultern und Beine und fördern Stabilität, Beweglichkeit und Aufrichtung.

Der Iyengar Yoga Stuhl bietet eine wunderbare Unterstützung, um Yoga präzise, sicher und gleichzeitig intensiv erfahrbar zu machen.

Besonders im Medical Yoga ermöglicht er ein längeres, stabileres und oft tieferes Arbeiten in den Positionen.

Für leicht Fortgeschrittene geeignet.

Präzise Anleitung in deutscher Sprache.