Tagesangebot AktivErholen

Wir freuen uns, unseren Unter-der-Woche-Gästen von Montag bis Donnerstag ein vielfältiges Angebot voll bewegter Erholung anbieten zu können. Genießen Sie während all unserer Angebote professionelle Betreuung durch unsere Sporttherapeutin und nutzen Sie die Gelegenheit Zeit in sich selbst und Ihren Körper zu investieren. Eine Anmeldung per Tablet-App, Giggle.tips oder an der Rezeption ist unbedingt bis zum Vortag 20:00 Uhr erforderlich.

Sollte eine Online Anmeldung nicht mehr möglich sein, fragen Sie sehr gerne an der Rezeption nach möglichen freien Kapazitäten.

Die nächsten Kurse, morgen den 28.07.2026:

08:00 Uhr AQUA FIT

30 Minuten Bewegung und Musik im Wasser. Im Hallenbad.

08:30 Uhr AUTOGENES TRAINING

30 Minuten liegen, zuhören und nachspüren. Im Raum der Stille.

11:00 Uhr RÜCKEN ENTZÜCKEN

30 Minuten sanftes Rückentraining und sanfte Wirbelsäulenmobilisation. In der BalanceArea.

11:30 Uhr BLACKROLL RAUSZEIT

30 Minuten angeleitete Selbstmassage mit der Blackroll Faszienrolle. In der BalanceArea.

14:30 Uhr BERGLUFT MEDITATION

60 Minütige Achtsamkeitsübung unter freiem Himmel auf der Stuhlsebene (inkl. 20 Minuten Hin- und 20 Minuten Rückweg als Spaziergang). Treffpunkt in der Lobby.

Freuen Sie sich auf diese Kurse die folgenden Tage:

Mittwoch: 08:00 Uhr NORDIC WALKING | 11:00 Uhr PILATES | 11:30 Uhr PMR | 15:00 Uhr YOGA Schwarzwälder Art

Donnerstag: 08:00 Uhr RELAX YOGA | 08:30 Uhr PMR | 11:00 Uhr HIIT | 14:00 Uhr PILATES | 15:00 Uhr AUTOGENES TRAINING

Ab Donnerstag Mittag finden Sie hier das Programm für die kommende Woche .

Weitere Infos zum Aktiv Erholen Angebot finden Sie an den Aushängen im Hotel, in der Giggle App oder an der Rezeption.

Buchen Sie direkt hier in der App oder melden Sie sich an der Rezeption bis zum Vortag um 20:00 Uhr an. Fragen Sie auch gerne nach, sollten Sie Interesse an speziellen Kursen haben. Wir versuchen täglich unser bestmögliches um Ihre Wünsche zu erfüllen.