Beach Stretch mit Lina

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Do. Okt. 01, 08:00 -
Do. Okt. 01, 08:30

1 weitere Termine

Dauer

30 Minuten

Gruppengrösse

1 - 14

Treffpunkt

Treff: Strandtor

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Eine entspannte Stretching-Einheit am Strand, bei der sanfte Dehn- und Mobilisationsübungen für den ganzen Körper im Mittelpunkt stehen. Bewusste Atmung und die besondere Atmosphäre am Meer sorgen für zusätzliche Entspannung.

Ideal, um die Beweglichkeit zu fördern, Verspannungen zu lösen und mit einem angenehmen Körpergefühl in den Tag zu starten oder ihn entspannt ausklingen zu lassen.