Body & Mind

Qi-Gong

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Nächstes Event
Σαβ,Μαϊ 18 • 08:00 - 08:45
Dauer
45 Minuten
Gruppengröße2 - 10
Anmeldeschluss
am Vortag des Erlebnisses
21:00
Treffpunkt
Rezeption

Host

Alphotel Tyrol
Alphotel Tyrol, Innerratschings, Ratschings, Autonome Provinz Bozen - Südtirol, Italien
Gut zu wissen

Qi-Gong ist eine traditionelle Praxis aus China, die Meditation, Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsübungen kombiniert, um die Lebensenergie im Körper zu regulieren und zu stärken.

Es fördert Gesundheit, Wohlbefinden und spirituelle Entwicklung durch langsame, sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und mentale Fokussierung. Es verbessert die körperliche Gesundheit, reduziert Stress und fördert die innere Balance.


Auch für Anfänger geeignet.


Treffpunkt: an der Rezeption

Wann

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Mai 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
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