FitNass Aquagymnastik

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Mo. Okt. 19, 08:00 -
Mo. Okt. 19, 08:30

13 weitere Termine

Dauer

30 Minuten

Gruppengrösse

1 - 7

Treffpunkt

Innenpool

Gastgeber

Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa

Details

Aqua-Gymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen, schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.

* auch für Schwangere geeignet

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Oktober 2026

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