Slow Jogging Technikimpuls - mit Katja

SLOW JOGGING - Die Grundlage jeden gesunden Lauftrainings! Die besondere Technik schont die Gelenke, das Tempo liegt stets im Wohlfühlbereich und macht messbar gute Laune.

Erfahre in diesem Impulstraining worauf es wirklich ankommt beim gelenkschonenden Slow Jogging. Lerne die drei wichtigsten Technikmerkmale kennen, die Du sofort in Deine Walking- und Laufpraxis übertragen kannst.

Tipp: gerade wenn Du mit dem Laufen startest oder auch schon lange läufst, ist dieses Angebot ideal, um mit wertvollen Basis-Tipps Deine Ausrichtung und Technik zu verfeinern.

Dieses Angebot am Slow Jogging Stützpunkt Bodensee findet einmal monatlich statt. Im Wechsel begleitet von Stefan Gerber und Katja Eberle. Beide sind Sportwissenschaftler und Slow Jogging Professionals.

Anmeldung erforderlich (Mindestteilnehmerzahl!).

Für Wirthshof-Gäste und WellPass-Mitglieder kostenfrei.

Externe Gäste bezahlen 9 €.

Alle Infos, unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER