Yoga im Morgentau
Treffpunkt
bei gutem Wettern unterm Nussbaum I bei schlechter Witterung im Gymnastikraum
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Details
Inmitten von Streuobstbäumen tief durchatmen. Erlebe anhand einer bewussten Ausrichtung, wie Struktur und Stabilität die Grundlage bilden, damit Energie ins Fließen und wir in unserer Mitte ankommen. Klarheit und Freiheit entsteht im inneren Raum.
Auch für Anfänger geeignet!
Erlebe die harmonisierende Wirkung für Körper, Geist und Seele. Ausgewählte rückenschonende, mobilisierende und kräftigende Körperübungen, verbunden mit einer bewussten Atmung, den Fokus im Hier und Jetzt. Den Abschluss bildet eine Tiefenentspannung.
„Mach den Baum für den Baum“-Spendenaktion:
Deine Spende fließt zu 100% in regionale Naturschutzprojekte.
Bitte Matte mitbringen, wenn vorhanden!
Bei trockener Witterung auf der Wiese / bei nassem Wetter im Gymnastikraum .
Wann
Team