sab ott 24, 11:00 -
sab ott 24, 12:15
75 minuti
3 - 9
1 giorno prima dell'esperienza alle ore 22:00
Yogaraum Parterre

Hotel Traube Post am Reschensee
Il pavimento pelvico è molto più di un semplice gruppo muscolare: costituisce la base della nostra postura, della nostra respirazione e del nostro benessere. In questo workshop ci immergeremo nel mondo della salute femminile e impareremo a percepire consapevolmente il pavimento pelvico, a rafforzarlo e a rilassarlo.
Anna Fink – Anna unisce la sua esperienza nella terapia corporea a un efficace allenamento Pilates. Il suo background come massaggiatrice le consente di prestare particolare attenzione alla muscolatura, alla postura e ai schemi di movimento. Nelle sue lezioni l’attenzione è incentrata su movimenti precisi, chiarezza anatomica e forza funzionale.