Zirkeltraining im Aktivraum *
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Di. Aug. 18, 15:30 -
Di. Aug. 18, 16:15
Dauer
45 Minuten
Gruppengrösse
1 - 10
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 12:00 Uhr
Treffpunkt
im Aktivraum
Gastgeber
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Details
Beim Zirkeltraining geht es darum, dass Sie die unterschiedlichen Muskelgruppen bei aufeinanderfolgenden Übungen im Wechsel belasten und entspannen. Der Zweck von Zirkeltraining liegt darin, ein effektives und abwechslungsreiches Training zu bieten, das sowohl Kraft als auch Ausdauer verbessert.
Wir machen ca. 8-11 Übungen, pro Übung 3 Durchgänge.
Maximalteilnehmer: 10 Personen
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Datum auswählen & direkt anmeldenAugust 2026
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