Event: Bellicon® Jumping Basic mit Nicole

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, dass auf dafür speziell entwickelten Trampolinen, zu motivierender Musik durchgeführt wird. Für das Training nutzt du

traditionelle Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn du sie auf dem festen Boden ausführst. Der Gleichgewichtssinn und

die Körperkoordination werden durch Jumping Fitness wesentlich verbessert. Durch regelmäßiges Jumping Fitness sind in kurzer Zeit die positiven Ergebnisse sicht- und fühlbar.

Du verbrennst dreimal soviel Kalorien wie beim Joggen, während trotz des energetischen Trainings, die Gelenke geschont werden.