Bagno in acqua fredda con Marion nella sauna baita
Punto d'incontro
Blockhaus Sauna
Ospite
Hotel Hubertus
Hotel Hubertus
Dettagli
Insieme faremo una breve introduzione all'allenamento al freddo. Oltre a promuovere la circolazione sanguigna e il sistema cardiovascolare, il bagno in acqua fredda offre anche altri vantaggi. È importante che il corpo sia già in buona salute prima di procedere. Si prega di portare abbigliamento sportivo e un asciugamano per asciugarsi.
