Stretch-Relax Einheit

Eine Stretch & Relax-Einheit ist eine sanfte Trainingseinheit, die darauf abzielt, den Körper zu dehnen, die Muskulatur zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Sie eignet sich hervorragend zur Regeneration, zum Stressabbau und als Ausgleich zu intensiverem Training oder einem sitzenden Alltag.

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