"Yoga - Spüren" mit Sabine Markut *
Nächstes event
Mo. Sep. 07, 16:00 -
Mo. Sep. 07, 17:00
Dauer
60 Minuten
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
Yogaraum; Max. 12 TN
Gastgeber
Feuerberg Mountain Resort
Gerlitzenstraße 87, Bodensdorf
Details
Thema: Deinen Körper wahrnehmen und deiner eigenen Grenze vertrauen
Praxis: Wohltuendes Yin Yoga mit sanften, länger gehaltenen Positionen und viel Raum zum Nachspüren. Wir erforschen, wo wir Spannung festhalten und was passiert, wenn wir nicht mehr verändern, sondern einfach wahrnehmen. Abschluss mit Shavasana und Handpan.
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