Dehnübungen - Rücken/Nacken/Schulter
Nächstes event
Di. Sep. 29, 13:00 -
Di. Sep. 29, 13:30
Dauer
30 Minuten
Gruppengrösse
1 - 7
Treffpunkt
Yogaraum
Gastgeber
Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa
Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa
Details
Sanfte Mobilisation und gezielte Dehnübungen für den Schulter,-Nacken- und Rückenbereich, die überwiegend im Sitzen durchgeführt werden.
Ziel ist es die Muskulatur im Oberkörper zu lockern und typische Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen.
