Nordic walking con esercizi attivi *
Prossimo evento
gio lug 30, 10:00 -
gio lug 30, 12:00
Durata
2 ore
Dimensione del gruppo
Min. 2
Termine per l'iscrizione
1 giorno prima dell'esperienza alle ore 21:00
Punto d'incontro
davanti all'ingresso dell'hotel
Ospite
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Dettagli
Partiamo insieme per un'escursione di nordic walking nella fresca aria di montagna intorno all'hotel. Durante il percorso, rafforzeremo la resistenza e la circolazione e integreremo semplici esercizi di mobilizzazione e attivi per tutto il corpo.
Ideale per iniziare la giornata in modo attivo o per bilanciare la vacanza.
Per favore portate abbigliamento sportivo, scarpe robuste e molto da bere. Bastoni a disposizione se necessario.
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