"Mantren Meditation" mit Ben *
Nächstes event
Mo. Juli 27, 08:00 -
Mo. Juli 27, 08:45
Dauer
45 Minuten
Gruppengrösse
1 - 10
Treffpunkt
Meditationsraum/Jap. Teeraum; Max. 10 TN
Gastgeber
Feuerberg Mountain Resort
Gerlitzenstraße 87, Bodensdorf
Details
Es gibt unzählige Arten zu meditieren. Gehmeditation, Atemmeditation, Objektmeditation und z.B. die Meditation mit einem Mantra. Ein Mantra kann dir helfen den Fokus während deiner Meditation zu halten und gibt dem Geist eine sinnvolle Aufgabe. Dies ist gerade zu Beginn deiner Meditationspraxis eine hilfreiche Unterstützung.
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