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Core Training
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Fr. Apr. 11, 11:00
2 weitere TermineAnmeldeschluss
Am Erlebnistag um 08:00 Uhr
Treffpunkt
GYM -2
Gastgeber
Hotel Winkler
Stefansdorf, 28/A, Sankt Lorenzen
Gut zu wissen
NUR MIT ANMELDUNG
Core Workout ist ein intensives Training zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, das die Tiefenmuskulatur von Bauch, Rücken und Hüfte gezielt aktiviert. Durch funktionale Übungen wird die Stabilität verbessert, die Haltung optimiert und die Körpermitte gestärkt.
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