Personal Training / Body Coaching

Haben Sie Wünsche, Beschwerden oder individuelle Ziele? Unser Personal Training bedeutet für Sie eine persönliche, individuelle und private Betreuung durch körperlichen und mentalen Einsatz – ein angenehmes Trainieren im kleinen Rahmen mit viel Persönlichkeit.

IHRE VORTEILE

Fachkundige Einzelberatung

Professionelle Betreuung

Individuelles Eingehen auf Ihre Wünsche und Ziele

Persönliche Ansprechpartner und Erreichbarkeit bei Fragen

Motivation und Spaß an der Bewegung

SCHWERPUNKTE DES TRAININGS

Ausdauer und Kondition

Rückenpräventionstraining

Allgemeine Fitness

Muskelaufbau

Gleichgewichts- und Koordinationstraining

Pulsgesteuertes Grundlagentraining

Gewichtsreduktion