Gentle YinFlow
Treffpunkt
Yoga-Raum
Gastgeber
Hotel Solvie
Hotel Solvie
Details
In diesem Gentle Yin Flow erleben sie einen sanft mobilisierenden Yoga-Flow und tauchen anschließend in eine nährende und tiefenentspannende Yin-Praxis für Körper, Geist und Seele ab. Im Rahmen des Seven Senses Yoga Retreats erwartet Sie jeden Tag ein anderer Erlebnis-Schwerpunkt (Oils, Balancen, Sound und vielen mehr) Durch das längere Anhalten der verschiedenen Positionen erzielen wir eine intensive Wirkung bis in unsere Tiefenmuskulatur, bis hin zu Sehnen, Bändern und Knochen. Unser Bindegewebe wird stimuliert und dadurch die gesamte Zirkulation in unserem Körper angeregt. So erreichen wir Schritt für Schritt einen tiefen Entspannungszustand, der beruhigend und stressreduzierend wirkt.
Bei schönem Wetter gehen wir in den Garten – Treffpunkt vorab am Yoga-Raum. Bitte etwas zum Überziehen mitbringen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Session
Datum wählen
Datum auswählen & direkt anmelden
Team