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Mobility

Nächstes event

Mo. Sep. 28, 08:00 -
Mo. Sep. 28, 08:30

Dauer

30 Minuten

Treffpunkt

Neuer GroupFitness-Raum (UG Restaurant)

Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig

Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig

Details

Mobility ist ein Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität, das aus dynamischen Mobilitätsübungen und statischen Dehnübungen (Stretching) besteht.Mobility & Relax

Mobilisation und sanfte Kräftigung für einen guten

Wann

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