ACHTSAMKEIT - Zurück zu Dir selbst!
Nächstes event
Do. Aug. 20, 16:00 -
Do. Aug. 20, 17:00
Dauer
60 Minuten
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 12:00 Uhr
Treffpunkt
Hotel Lobby-Bar
Gastgeber
Hotel Arnica Scuol
Brentsch 417, Scuol
Details
Achtsamkeitsseminar mit Kevin Salzmann.
Nimm Dir eine Stunde nur für Dich.
Inmitten von Alltag, Stress und Gedanken lernst Du wieder im Moment anzukommen.
In diesem 1-stündigen Seminar erfährst Du:
- was Achtsamkeit wirklich bedeutet
- wie Du Stress reduzieren kannst
- einfache Übungen für mehr Ruhe und Klarheit im Alltag
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.
Ruhige Atmosphäre zum Abschalten und Auftanken.
Gönn Dir bewusst Zeit – Dein Kopf wird es dir danken.
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