Yoga mit Lisa
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Di. Juli 28, 16:15 -
Di. Juli 28, 17:00
Dauer
45 Minuten
Gruppengrösse
1 - 12
Anmeldeschluss
1 Tag vor dem Erlebnis um 20:00 Uhr
Treffpunkt
5 Minuten vor Beginn im Milonraum
Anmeldung möglich ab
2 Tage vor dem Erlebnis um 06:00 Uhr
Gastgeber
Hotel Sonnenhof
Sonnenhof Resort Lam | Bayerischer Wald
Details
Lisa-Maria Vogl
Starte Deinen Morgen mit Yoga und tue Dir selbst etwas Gutes! Meine Stunden gestalte ich nach der Element Yoga Methode und sie eignen sich wunderbar für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Element Yoga basiert auf den fünf Elementen des Ayurveda, klassischem Hatha-Yoga und Erkenntnissen aus der modernen Bewegungslehre. Die Elemente Erde, Wasser, Luft, Feuer und Raum sind dabei verschiedenen Körperbereichen zugeordnet und werden mit mentalen und energetischen Qualitäten in Verbindung gebracht. In jeder Stunden widmen wir uns einem anderen Element und konzentrieren uns somit auf einen bestimmten Körperbereich. Dich erwartet eine wohltuende Yoga Praxis, die den Körper stärkt und durch die bewusste Atmung den Geist beruhigt. Ich freue mich auf Dich!
Zu mir: Meine Ausbildung habe ich bei Element Yoga in Berlin absolviert und bin zertifizierte Yogalehrerin.
----- Treffpunkt: 5 Minuten vor Beginn im Milonraum.-----
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