Rumpf / Core Stabilitätstraining mit Fitnesstrainer Phil
Nächstes event
Mi. Sep. 23, 14:00 -
Mi. Sep. 23, 15:00
Dauer
60 Minuten
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 12:00 Uhr
Treffpunkt
Segl's Kraftplatz
Gastgeber
Sportresort Alpenblick
Alte Landesstrasse 6, Zell am See
Details
Rumpf/Core - Training: Nicht nur Beine oder Oberkörper muss gestärkt werden, sondern auch der Rumpfbereich. Ein wesentlicher Punkt, den die meisten vergessen. Fitnesstrainer Phil zeigt euch ein paar einfache Übungen um den Rumpf zu stärken.
Anmeldung 1h vor Erlebnisbeginn per QR - Code - siehe unten
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