Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson *
Próximo evento
mié. sep. 02, 16:00 -
mié. sep. 02, 16:40
Durée
40 minutos
Plazo de inscripción
El día de la experiencia a las 12:00 h
Punto de encuentro
Aktivraum
Anfitrión
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Detalles
Stress and muscle tension reinforce each other. This is where Jacobson's progressive muscle relaxation comes in: relaxed muscles soothe the nerves and make it easier to cope with stress.
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