YOGA.SPECIAL - 108 Sonnengrüße

108 Sonnengrüße markieren den Übergang ins neue Jahr. Lassen Sie Altes los, tanken Sie neue Energie und erleben Sie eine kraftvolle, meditative Praxis in Bewegung und Gemeinschaft.

Diese besondere Yogaeinheit begleitet den Übergang vom alten ins neue Jahr. Mit 108 Sonnengrüßen – einer kraftvollen, fließenden Abfolge im Einklang mit dem Atem – entsteht eine meditative Praxis in Bewegung. Die Zahl 108 steht für Ganzheit und spirituelle Verbindung und macht diese Einheit zu einer intensiven Erfahrung der Selbstbegegnung.

Während der Einheit können Sie jederzeit pausieren, zur Ruhe kommen und sich von der Energie der Gruppe tragen lassen.

Idealerweise bringen Sie bereits erste Grundkenntnisse mit, um voll in die Praxis eintauchen zu können.