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Pilates
Group size
1 - 12
Meeting point
Flosse Abenteuerland
Host
Aldiana Club Ampflwang
Wörmansedt 1, Wörmansedt
Details
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
