Momente der Stille | Meditation

Ein ruhiges Wellness-Ritual, das darauf abzielt, Bewusstsein, inneres Gleichgewicht und sanfte Klarheit zu kultivieren. Durch achtsames Atmen und eine sanfte Rückkehr in den gegenwärtigen Moment erlaubt die Meditation dem Geist, sich zu beruhigen und dem Körper, angesammelte Spannungen loszulassen.

In der friedlichen Umarmung unserer alpinen Umgebung fördert diese Praxis tiefe Entspannung, emotionale Harmonie und ein erneuertes Gefühl von Leichtigkeit und Fokus.

Eine ruhige Pause, um sich wieder zu verbinden - mit sich selbst und dem gegenwärtigen Moment.

Meditation ist eine beruhigende Wellness-Praxis, die das Bewusstsein und die innere Balance fördert. Indem sie die Aufmerksamkeit sanft auf den Atem lenkt und in den gegenwärtigen Moment zurückkehrt, hilft sie, den Geist zu beruhigen, Spannungen zu lösen und ein tiefes Gefühl der Entspannung und Klarheit zu schaffen.

Matten und Decken werden gestellt. Geeignet für alle Niveaus.

Treffpunkt: 8:55 Uhr in der Hotellobby

Anmeldung: Bis 18:00 Uhr am Vortag an der Wellness-Rezeption