Trenutki tišine | Meditacija
Zbirno mesto
preddverje 8:55
Gostitelj
Hotel Bohinj
Hotel Bohinj
Podrobnosti
Resen obred dobrega počutja, namenjen krepitvi zavedanja, notranjega ravnovesja in nežne jasnosti. Meditacija z zavestnim dihanjem in nežnim vračanjem v sedanji trenutek omogoča umu, da se umiri, telesu pa sprosti nakopičene napetosti.
V mirnem objemu našega alpskega okolja ta praksa spodbuja globoko sprostitev, čustveno harmonijo ter obnovljen občutek lahkotnosti in osredotočenosti.
Tihi premor za ponovno povezavo - s seboj in sedanjostjo.Meditacija je umirjena wellness praksa, ki neguje zavedanje in notranje ravnotežje. Z nežnim usmerjanjem pozornosti na dihanje in vračanjem v sedanji trenutek pomaga umiriti um, sprostiti napetost ter ustvariti globok občutek sproščenosti in jasnosti.
Priložene so podloge in odeje. Primerno za vse ravni.
Shodišče: ob 20.55 v avli hotela
Registracija: Do 18:00 ure prejšnji dan na recepciji wellness centra