Yin e yoga restorativo*

Immergetevi nella pratica tranquilla e calmante dello Yin Yoga, che vi aiuta a sperimentare un rilassamento profondo e un intenso stretching. In questa pratica di 75 minuti, vi guidiamo dolcemente verso la calma e vi sosteniamo nel rilassamento del corpo e della mente. Lo Yin Yoga mira ad allungare il tessuto connettivo e ad aumentare la flessibilità, mentre voi ritrovate la vostra pace interiore.