Yoga.Waldbaden

Erfahre Dich im geschützten Raum des Waldes in deiner Natur. Schlendernd und die Langsamkeit genießend begeben wir uns mit geöffneten Sinnen durch den Wald.

Achtsame Wahrnehmungsübungen, Meditation und erdende Asanas lassen uns im Hier & Jetzt verwurzeln und stärken unsere Standhaftigkeit.

Die Vorzüge der natürlichen Umgebung werden in unsere Yogaübungen direkt mit einbezogen. Waldyoga ist Erholung - pur und heilsalm.

Die Natur ist unser Ursprung. Sie ist der Jungbrunnen und Kraftquell in allen Kulturen und sie kann noch mehr… Bäume und Pflanzen kommunizieren nachweislich mit unserem Immunsystem, stärken unsere Widerstandskräfte und spenden Energie.