Piscine intérieure Aquagym

Les exercices d'aquagym visent principalement à améliorer la force, l'endurance, la flexibilité et la coordination. Ils peuvent être adaptés en fonction de la condition physique et de l'objectif individuel.

L'aquagym présente de nombreux avantages : elle favorise la circulation sanguine, renforce le système cardio-vasculaire, soulage les douleurs, réduit le stress et améliore le bien-être.