Hula-Hoop Workout avec Conny
Taille du groupe
2 - 7
Date limite d'inscription
Le jour de l'expérience à 15:00
Point de rencontre
Salle de yoga
Inscription possible à partir de
5 jours avant l'expérience à 08:00
Hôte
Alpin SPA Tuxerhof
Vorderlanersbach 80, Tux
Détails
Le hula hoop est un sport sous-estimé. Beaucoup le connaissent encore de leur enfance. Depuis quelques années, l'entraînement avec le cerceau fait un retour en force. À juste titre : le hula hoop permet de renforcer le core, de développer l'endurance et de s'amuser comme un fou. Quels sont les autres avantages de ce sport avec l'appareil circulaire ? Et comment commencer au mieux ? Tu trouveras ici toutes les informations sur l'entraînement au hula hoop.
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Équipe
