Étirement & mobilisation

Événement à venir

mer. sept. 09, 10:00 -
mer. sept. 09, 10:30

Durée

30 minutes

Taille du groupe

Min. 12

Date limite d'inscription

1 jour avant l'expérience à 20:00

Point de rencontre

Yogaraum

Inscription possible à partir de

5 jours avant l'expérience à 08:00

Hôte

Alpin SPA Tuxerhof

Vorderlanersbach 80, Tux

Détails

Étirement & mobilisation

Peu importe que ta nuit ait été courte ou longue : le matin, il est particulièrement bon d'étirer les muscles et les fascias et de les assouplir à nouveau.

Ces unités vous donnent de l'énergie et sont parfaites pour commencer la journée. Soyez attentif à vos propres sensations de douleur et gardez toujours une respiration calme.

Inscription obligatoire !

Lieu de rendez-vous : salle de yoga