Functional Training
Événement à venir
ven. août 21, 08:00 -
ven. août 21, 09:00
Durée
60 minutes
Taille du groupe
Min. 2
Date limite d'inscription
1 jour avant l'expérience à 19:00
Point de rencontre
Waldhof Gym
Inscription possible à partir de
5 jours avant l'expérience à 08:47
Hôte
der Waldhof
Mayenburgstraße 32
Détails
An intense functional circuit training session that combines strength, endurance, and coordination.
Dynamic stations challenge the entire body, strengthen the core muscles, and boost metabolism.
Led by Anna Menz, who holds a master’s degree in Kinesiology and is a professional athlete.
Suitable for all fitness levels—variations are offered for each exercise.
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Équipe
