Fitness
Cours ABS & TONE avec Sam
Date limite d'inscription12:00 •
Host
The Phoenicia Malta
The Phoenicia Malta, The Mall FRN, Floriana
Informations utiles
Cours ABS & TONE avec Sam
45 minutes d'entraînement en plein air conçues pour tonifier, construire et renforcer le CORPS ENTIER.
Les exercices de renforcement du CORE sont accompagnés de mouvements fonctionnels à FAIBLE IMPACT ciblant tous vos groupes musculaires préférés !
Ce cours utilise des bandes de résistance, des poids (ou le poids du corps) et des tapis. Le cours se termine par un léger étirement au sol et un moment de relaxation, vous laissant prêt pour la journée à venir.
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