Morgenlauf zum See

Mit einem entspannten Morgenlauf, welcher auch nüchtern absolviert werden kann, bringen wir unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung und wecken unseren Körper für den Tag auf.

Frische Luft belebt den Geist und Bewegung setzt körpereigene Glückshormone frei.

Schwierigkeit: leicht