Offre du jour Récupération active

Nous sommes ravis de proposer à nos clients en semaine, du lundi au jeudi, une offre variée d'activités de détente et de remise en forme. Profitez, tout au long de nos activités, de l'accompagnement professionnel de notre thérapeute sportive et saisissez cette occasion pour prendre soin de vous et de votre corps. Il est impératif de s'inscrire via l'application pour tablette, sur Giggle.tips ou à la réception au plus tard la veille à 20 h.

Si l'inscription en ligne n'est plus possible, n'hésitez pas à vous renseigner à la réception sur les places encore disponibles.

Prochains cours, demain le 28/07/2026 :

8 h AQUA FIT

30 minutes d’exercice et de musique dans l’eau. À la piscine couverte.

8 h 30 : ENTRAÎNEMENT AUTOGÈNE

30 minutes allongé, à écouter et à ressentir. Dans la salle de silence.

11 h : BIEN-ÊTRE DU DOS

30 minutes d’exercices doux pour le dos et de mobilisation en douceur de la colonne vertébrale. Dans l’espace BalanceArea.

11 h 30 PAUSE BLACKROLL

30 minutes d’auto-massage guidé avec le rouleau fascial Blackroll. Dans l’espace BalanceArea.

14 h 30 MÉDITATION À L'AIR DE LA MONTAGNE

Exercice de pleine conscience de 60 minutes en plein air sur le plateau de Stuhl (y compris 20 minutes d'aller et 20 minutes de retour à pied). Rendez-vous dans le hall.

Ne manquez pas ces cours les jours suivants :

Mercredi : 8 h MARCHE NORDIQUE | 11 h PILATES | 11 h 30 RELAXATION MUSCULAIRE PROGRESSIVE | 15 h YOGA à la manière de la Forêt-Noire

Jeudi : 8 h : YOGA RELAX | 8 h 30 : PMR | 11 h : HIIT | 14 h : PILATES | 15 h : ENTRAÎNEMENT AUTOGÈNE

À partir de jeudi midi, vous trouverez ici le programme de la semaine à venir.

Vous trouverez plus d’informations sur l’offre « Aktiv Erholen » sur les panneaux d’affichage de l’hôtel, dans l’application Giggle ou à la réception.

Réservez directement ici dans l'application ou inscrivez-vous à la réception au plus tard la veille à 20 h. N'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé(e) par des cours spécifiques. Nous faisons chaque jour de notre mieux pour répondre à vos souhaits.